Kulit Tangan Mengelupas, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kulit Tangan Mengelupas, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kulit Tangan Mengelupas, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Anda mungkin sudah sering mendapati kulit tangan mengelupas, dan anda menganggapnya sebagai hal yang biasa yang tidak perlu dikhawatirkan bukan?

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Ya, terkelupasnya kulit tangan memang merupakan hal yang wajar dan normal, karena bisa disebabkan oleh gesekan, dan mengatasinya pun tidak terlalu sulit, hanya dengan tindakan sederhana juga sudah bisa teratasi. Namun pada kondisi tertentu, kulit tangan yang mengelupas juga perlu untuk diwaspadai. Sebab, kulit tangan yang mengelupas bisa jadi pertanda adanya penyakit yang serius.

Kulit merupakan bagian terluar dari tubuh. Setiap hari kulit terkena pajanan banyak hal, terutama sinar matahari, kemudian angin, hawa panas, kelembapan, hingga kekeringan. Pajanan tersebut tentu dapat menyebabkan kulit terkena iritasi berulang-ulang, sehingga mengakibatkan kulit mengelupas. Termasuk kulit tangan.

Kulit tangan yang mengelupas disebut juga dengan istilah desquamation. Secara alami, masalah tersebut terjadi ketika keratinosit secara tidak disadari terkelupas setelah lebih dari dua minggu. Normalnya hal tersebut tidak sadari. Namun selain itu, kulit juga bisa mengelupas karena kondisi yang terlalu kering dan juga karena terlalu lama terkena sinar matahari. Kondisi tersebut biasanya akan mereda sendirinya, atau bisa dengan mudah diatasi menggunakan produk perawatan yang dijual bebas.

Jika kulit tangan mengelupas bukan disebabkan oleh penyakit, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, antara lain :

  • Mengoleskan minyak wijen atau minyak gandum pada kulit tangan yang mengelupas. Tapi sebelum itu, bersihkanlah terlebih dahulu kulit tangan yang terkelupas dengan air. Pijat lembut kulit tangan yang mengelupas setelah dioleskan minyak wijen atau minyak gandum. Kedua jenis minyak tersebut bagus untuk kulit tangan yang mengelupas karena mengandung tocopherols, tocotrienols, dan vitamin E yang dapat memberikan kelembaban pada permukaan kulit. Diamkan minyak hingga kurang lebih satu jam, lalu kemudian bersihkan dengan air lagi. Baca Juga : Macam-Macam Jenis Kulit dan Cara Merawatnya
  • Mengoleskan kantong teh. Teh mengandung katekin asam tanat yang dapat membantu memperbaiki kerusakan pada kulit. Dengan mengoleskan kantong teh basah pada kulit tangan yang mengelupas, maka kandungan teh tadi bisa memasuki pori-pori kulit untuk merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Sehingga kantong teh bagus untuk mengatasi kulit tangan yang mengelupas.
  • Mengoleskan beberapa buah yang mengandung cyanidin, pelargonidin, dan anthocyanin yang memiliki bahan antioksidan serta enzim. Sebab, buah-buah tersebut memiliki kandungan yang bisa memperbaiki kerusakan protein kulit. Buah yang bisa anda coba untuk dioleskan pada kulit tangan yang mengelupas adalah apel, pisang, stroberi, atau blackberry.
  • Mengoleskan salep antibakteri yang bisa didapatkan di apotek atau toko obat lainnya. Salep antibakteri tersebut bisa mengatasi kulit tangan yang mengelupas akibat infeksi bakteri.
  • Menggunakan tabir surya setiap 6 jam sekali, untuk membantu meminimalisir resiko bahaya akibat sinar matahari pada kulit tangan yang mengelupas, ketika sedang beraktivitas di luar ruangan.

Kulit Tangan Mengelupas Akibat Penyakit

Selain karena masalah biasa, kulit tangan yang mengelupas juga bisa jadi merupakan gejala dari penyakit seperti, gangguan sistem kekebalan tubuh, atau kerusakan langsung pada kulit akibat luka bakar atau akibat sebuah infeksi. Kondisi tersebut biasanya akan mengakibatkan lapisan kulit terluar (epidermis) mengalami kerusakan atau bahkan menghilang.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Dan berikut ini adalah beberapa penyakit yang mungkin menjadi penyebab kulit tangan mengelupas, yaitu antara lain adalah :

  • Penyakit kanker atau akibat perawatan kanker.
  • Penyakit genetik, seperti sindrom pengelupasan acral.
  • Infeksi, seperti jamur atau beberapa jenis staphylococcus.
  • Penyakit autoimun psoriasis.
  • Dermatitis kontak.
  • Dermatitis atopik.
  • Demam scarlet.

Itulah beberapa penyakit yang mungkin diderita dengan ditandai oleh kulit tangan yang mengelupas. Untuk mengetahui apakah kulit tangan yang mengelupas benar-benar disebabkan oleh penyakit, maka sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk diperiksakan lebih lanjut, supaya mendapatkan penanganan yang tepat dan bisa segera diatasi dengan baik sebelum bertambah parah atau menimbulkan masalah yang baru lagi (komplikasi).

Baca Juga : Mencegah dan Mengatasi Biang Keringat

Macam-Macam Jenis Kulit dan Cara Merawatnya

Macam-Macam Jenis Kulit dan Cara Merawatnya

Macam-Macam Jenis Kulit dan Cara Merawatnya

Keadaan kulit mencerminkan kondisi kesehatan tubuh Anda. Untuk tetap sehat dan segar mencari, ia mengerti cara yang berbeda untuk benar merawat kulit menurut jenisnya.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Kulit melindungi tubuh dan organ terluar dan terbesar. kulit tetap stabil, tubuh mempertahankan infeksi pencegahan dehidrasi, serta suhu tubuh. Kulit juga menjadi mampu merasa dingin, demam, dan nyeri, perlakuan yang sama yang terkandung vitamin D dari sinar matahari.

Peran penting dari kulit adalah bahwa Anda perlu tahu bagaimana untuk mengurus yang sesuai kulit untuk jenis kulit yang berbeda. Jenis kulit ini secara umum dapat dibagi menjadi : kulit normal, kulit berminyak, kulit kering dan kulit sensitif. Masing-masing membutuhkan karakteristik yang tepat untuk berbagai perawatan.

#1. Kulit Normal

Ketika terlalu berminyak tidak terlalu kering, kulit normal dan pori-pori tidak terlihat nyaris tak terlihat, masalah berikut. Dengan menerapkan pelembab yang normal sepanjang hari, kami akan melindungi kulit Anda. Cara merawat kulit normal sangat mudah, Anda hanya perlu memilih pelembab berbasis air yang terasa lembut dan lengket.

#2. Kulit Berminyak

Kondisi kulit berminyak dapat berubah dari waktu ke waktu, tergantung pada beberapa seperti stres, kelembaban, keseimbangan hormon atau remaja. Tapi jangan khawatir. Kulit berminyak dapat diobati dengan cara berikut.

  • Gunakan pori-pori yang dapat diberi label, gunakan produk perawatan kulit yang tidak menyumbat pori-pori.
  • Harap mencuci semua berkeringat selesai wajah Anda. Namun, sebaiknya hari yang tidak melebihi dua kali.
  • Hindari menekan jerawat ditampilkan pada kulit karena akan kehilangan lebih banyak kesulitan.
  • Hindari menggosok bak mandi, pilihlah rahim tenang dan deterjen.

Baca Juga : Mencegah dan Mengatasi Biang Keringat

Meski begitu, pelembab kulit, jenis pencahayaan ini diperlukan, terutama setelah pengeringan kulit dan menggunakan produk. Juga, karena menggunakan lotion dengan kadar air lebih tinggi dari krim, tidak ada bahaya merangsang jerawat.

#3. Kulit Kering

Kulit kering biasanya kurang elastis dibandingkan jenis kulit lainnya. Jenis kulit juga cenderung kasar, mudah menyebabkan gatal dan peradangan, keriput, kusam, sebagai garis wajah yang ditampilkan lebih mudah. Perubahan paparan sinar matahari, cuaca, air panas, atau penggunaan kosmetik dapat memperburuk kondisi ini.

Beberapa hal berikut dapat memandu Anda bagaimana untuk merawat kulit kering.

  • Saya menggunakan ringan contained sabun dan produk pembersih. Hindari sabun deodoran.
  • Saya akan mengambil waktu yang singkat untuk mandi lebih baik.
  • Sementara menggosok mandi dan olahraga, hindari menggosok.
  • Oleskan pelembab setelah mandi. Ulangi setiap kali kulit terasa kering.
  • Bila menggunakan deterjen atau produk pembersih lainnya, silakan gunakan sarung tangan bila memungkinkan.
  • Harap berhati-hati bahwa suhu ruangan tidak terlalu tinggi.

Produk yang dibuat dari minyak bumi dan minyak bumi yang paling tepat untuk digunakan orang dengan kulit kering. Ketika membandingkan krim, bahan-bahan ini dapat menahan cairan yang menguap dari kulit segera.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

#4. Kulit Sensitif

Kulit sensitif biasanya ditandai dengan gejala gatal, terbakar, pengeringan, dan kemerahan. Untuk menghadapi gejala-gejala ini adalah bagaimana mengenali dan menghindari pemicu. Anda juga dapat membimbing bagaimana cara merawat kulit sensitif sebagai berikut:

  • Hindari lembut pembersih dianjurkan dianjurkan, alkohol, sabun, deodoran, dan produk asam. Produk dengan bahan-bahan alami seperti lidah buaya, chamomile dan teh hijau dapat dengan aman dipilih.
  • Pilih produk berdasarkan tanda-tanda hypostigmatic dan alam. Juga pilih produk yang mengandung sedikit konten. bahan kurang digunakan, yang berarti kemungkinan kerusakan pada kulit sensitif, akan berkurang.

Umumnya, untuk mengobati kurang lebih kulit jenis kulit yang sama pada umumnya, untuk menghindari merokok dan alkohol, kebutuhan untuk tidur yang tidak memadai, setidaknya 30 SPF, air mineral, makanan sehat, dan menggunakan tabir surya secara teratur dan konsumsi secara teratur berolahraga.

Baca Juga : Cara Mengatasi Kulit Yang Sensitif

Mencegah dan Mengatasi Biang Keringat

Mencegah dan Mengatasi Biang Keringat

Mencegah dan Mengatasi Biang Keringat

Biang keringat adalah ruam merah kecil dan gatal dapat terlihat dan dapat menyebabkan menyengat atau sensasi terbakar pada kulit. Biang keringat atau yang dikenal juga dengan sebutan ruam panas atau miliaria ini umumnya sering terjadi pada bayi. Namun meskipun begitu, pada orang dewasa juga bisa mengalami biang keringat, di saat sedang cuaca panas atau pada lingkungan yang suhunya lembap.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Biang keringat biasanya anda akan melihat beberapa hari setelah paparan Anda terpapar panas. Kondisi ini terjadi di mana saja di tubuh, tetapi dalam banyak kasus akan muncul di wajah, leher, punggung, dada dan paha. Biang keringat atau miliaria rubra penyebabnya adalah adanya sumbatan pada kelenjar keringat di kulit. Biasanya sumbatan tersebut terjadi ketika suhu sedang panas atau dalam kondisi yang lembap.

Jika anak anda atau anda sendiri menderita ruam atau bintik-bintik kemerahan pada kulit, maka itu bisa jadi merupakan biang keringat. Ruam akibat biang keringat biasanya akan terasa gatal-gatal, bahkan bisa terasa menusuk kulit.

Penyebab Biang Keringat

Penyebab biang keringat ini seperti telah disebutkan tadi, yaitu karena tersumbatnya saluran keringat hingga menyebabkan keringat terkumpul di bawah lapisan kulit. Penyumbatan tersebut terjadi karena dipicu oleh bakteri Staphylococcus epidermidis. Bakteri tersebut tidak berbahaya, dan memang biasanya hidup pada permukaan kulit. Bakteri tersebut juga tidak menyebabkan infeksi, akan tetapi bisa memicu penyumbatan pada saluran keringat. Dan penumpukan keringat tersebut mengakibatkan iritasi pada kulit serta munculnya ruam.

Biang keringat paling sering terjadi ketika suhu sedang panas atau dalam kondisi yang lembap. Ketika kulit tubuh yang ditutupi pakaian mengeluarkan keringat yang lebih banyak dari biasanya, maka ketika itulah biang keringat sering terjadi. Dan biang keringat ini paling sering terjadi di wajah, leher, punggung, dada, dan juga paha.

Baca Juga : Cara Mengatasi Kulit Yang Sensitif

Yang Paling Beresiko Mengalami Biang Keringat

Biang keringat bisa terjadi dan dialami oleh siapa saja. Yang pasti, biang keringat ini sering terjadi pada saat cuaca sedang panas, kemudian tubuh banyak mengeluarkan keringat lebih dari biasanya. Namun meskipun begitu, beberapa orang memiliki resiko lebih untuk mengalami biang keringat jika berada dalam kondisi seperti berikut, antara lain :

  • Memiliki berat badan berlebih, sehingga tubuh lebih mudah mengeluarkan keringat.
  • Ketika sedang sakit, yang membuatnya harus istirahat dalam waktu yang lama di tempat tidur tanpa bergerak dan tanpa mandi atau sekedar membersihkan tubuh.
  • Ketika kelenjar keringat belum terbentuk sempurna, yang mana kondisi ini terjadi pada bayi dan juga anak-anak.
  • Mengenakan pakaian berlapis-lapis. Apalagi ketika cuaca sedang panas.

Cara Mencegah dan Mengatasi Biang Keringat

Biang keringat memang tidak menjadi bahaya bagi penderitanya. Namun, biang keringat ini merupakan masalah yang harus segera diatasi dengan baik, terutama jika terjadi pada anak-anak. Pasalnya, biang keringat yang terjadi pada anak sering membuat anak rewel karena merasa tidak nyaman.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah juga mengatasi biang keringat, antara lain :

  • Menggunakan pelembap kulit yang ada kandungan kalamin, atau menggunakan krim yang mengandung hidrokortison dengan kadar yang rendah untuk meringankan gejala ruam pada kulit. Keduanya bisa anda dapatkan di apotek atau toko obat lainnya.
  • Jika biang keringat terasa sangat mengganggu, maka biasanya dokter akan memberikan resep berupa tablet antihistamin untuk mengatasi gatal-gatal.
  • Untuk mengatasi bakteri pada biang keringat, gunakanlah sabun antiseptik atau antibakteri saat mandi.
  • Coba gunakan krim yang mengandung anhydrous lanolin, dengan cara dioleskan. Krim tersebut untuk membantu mencegah penyumbatan kelenjar keringat.
  • Kenakanlah pakaian atau baju yang terbuat dari katun yang longgar serta bisa menyerap keringat. Dan juga hindari mengenakan pakaian yang terbuat dari bahan sintetis, seperti nilon atau polyester. Karena, pakaian dari bahan tersebut justru dapat memerangkap panas.
  • Ketika cuaca sedang panas, sebaiknya jangan membiarkan tubuh terlalu berkeringat. Contohnya dengan menyiasatinya dengan tidak keluar rumah atau berada dalam ruangan ber-AC atau kipas angin.
  • Jagalah kulit agar tetap kering dengan mandi teratur atau membasuh diri dengan air dingin.

Dengan melakukan beberapa cara yang mudah seperti di atas, maka anda bisa mencegah dan mengatasi biang keringat. Namun jika biang keringat sulit untuk dicegah dan diatasi, sebaiknya periksakan diri ke dokter, untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

Baca Juga : Dehidrasi Kulit Dapat Menyebabkan Penuaan Pada Kulit

Cara Mengatasi Kulit Yang Sensitif

Cara Mengatasi Kulit Yang Sensitif

Cara Mengatasi Kulit Yang Sensitif

Apakah Anda tidak memiliki lebih dari satu reaksi normal setelah produk perawatan kulit kulit Anda atau gatal disebabkan karena produk wewangian pada kulit Anda? Jika benar, kemungkinan Anda memiliki kulit sensitif. Untuk mengetahui bagaimana mengatasinya, pertama kita harus tahu penyebabnya untuk peka untuk mencegah iritasi kulit tidak terulang.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Kulit sensitif adalah keadaan kulit yang bereaksi berlebihan terhadap faktor-faktor lingkungan. Reaksi kulit yang berlebihan sering dialami saat menggunakan kosmetik, sabun, shampoo, atau lotion, tabir surya. Kondisi kulit sensitif dapat memburuk ketika udara kering dan terkena dingin. Selalu ada indikasi iritasi terdeteksi, gatal, terbakar, sensasi kulit menyengat dan ketat selalu umum.

Apa bedanya alergi dengan kulit sensitif?

Banyak orang berpikir bahwa kulit mereka sensitif, tetapi mungkin menjadi kesalahan untuk memilih produk yang menggunakan bahan-bahan yang tidak sesuai dengan jenis kulit yang Anda miliki. Ketika sistem kekebalan tubuh menjadi aktif dalam pertempuran melawan benda asing menyerang tubuh, reaksi alergi terjadi. Akibatnya, kulit akan terlihat :

  • Memerah.
  • Terasa gatal atau perih.
  • Membengkak.

Secara khusus, reaksi alergi terhadap penggunaan (krim wajah, rambut, cat kuku), atau produk bahan lainnya dalam kontak langsung dengan kulit.

Baca Juga : Dehidrasi Kulit Dapat Menyebabkan Penuaan Pada Kulit

Sementara membuat kondisi kulit sensitif, masalahnya bukan materi atau produk, tetapi secara umum berapa banyak, seberapa sering Anda akan menggunakan. Misalnya, efek dari produk kami biasanya mengandung asam. Anda mungkin baik-baik saja setelah menggunakan 10% serum vitamin C, tetapi ketika serum Anda meningkat menjadi 20%, maka kulit Anda bisa mengalami iritasi. Anda alergi terhadap zat ini, tapi tidak frustrasi. Dalam formula yang berbeda, dampaknya mungkin akan baik-baik saja.

Kenapa kulit jadi sensitif?

Setiap orang dapat disebabkan oleh paparan kontaminasi dan perubahan suhu dari mereka, dan reaksi kulit sensitif pemicu yang berbeda. Hal ini dapat dipicu oleh kebiasaan makan yang mengakibatkan beberapa penurunan berat badan yang cepat dan / atau efek pengobatan khusus. Pada dasarnya, kondisi ini dapat melemahkan daya tahan lapisan kulit. Akibatnya, iritasi kulit, panas, dan kulit seperti. Karena itu, disarankan untuk menghindari suhu ekstrim dan terkelupas kulit seminggu sekali. Juga direkomendasikan untuk pemilik kulit sensitif yang memilih produk kulit tanpa aroma, sangat tanpa bahan aktif seperti retinoid atau pengawet minimal dan bulu asam glikolat.

Penyebab lain telah berubah begitu sering bahwa kulit menjadi sensitif, produk perawatan kulit yang berlebihan. Banyak produk perawatan kulit yang tersedia dan mendorong pengguna untuk mengganti produk, berulang kali untuk menghasilkan perubahan yang lebih baik. Namun, selalu mengganti produk terlalu sering, Anda dapat membangun perlindungan kulit, tidak merusak pertahanan kulit, tidak ada delaminasi dari keratin dengan bahan aktif.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Inilah Cara Untuk Mengatasi Kulit Yang Sensitif

Kulit sensitif rentan terhadap peradangan. Kita harus menanganinya dengan benar dan tepat. Peradangan kronis, penurunan kolagen dapat menghasilkan, sehingga efek dari efek penuaan akan lebih cepat.

Untuk menangani kulit sensitif, Anda dapat melakukan beberapa langkah :

  • Pilih produk terutama untuk kulit sensitif. Ingat bahwa keragaman bahan kimia yang terkandung dalam produk, kemungkinan reaksi kulit tinggi. Secara umum, produk perawatan kulit organik mengandung bahan kimia yang lebih sedikit, namun isi ekstrak tanaman masih dapat menyebabkan alergi pada kulit.
  • Jika ada ruam, melindungi ruam dengan menghindari ruam dari paparan sinar matahari (jika hadir di wajah) atau cap (jika termasuk dalam tubuh) mengenakan pakaian tertutup aku akan. Setiap ada ruam, kulit juga rentan terhadap infeksi, seperti stafilokokus dan MRSA yang berbahaya dan memiliki efek yang serius. Jadi, jika Anda mencurigai infeksi sebaiknya segera hubungi dokter untuk menerima pengobatan dengan antibiotik jika perlu.
  • Dengan penggunaan umum, daripada baik penggunaan obat cream seperti cortisone atau lidokain, sebelum berkonsultasi dengan krim obat yang mengandung bahan kimia yang mampu memperburuk ruam.
  • Membangkitkan perlindungan kulit elastis dengan mengkonsumsi omega-3 asam lemak seperti minyak biji rami dan minyak ikan.
  • Jangan membebani kulit Anda. Saya menghabiskan beberapa hari tanpa make up di wajah saya.

Kulit sensitif dapat diubah dengan cepat, hingga gangguan yang dianggap moderat untuk akhirnya menjadi kronis. Jika iritasi yang lebih serius, dokter segera.

Baca Juga : Vitamin Yang Wajib Diperoleh Untuk Kesehatan Kulit

Dehidrasi Kulit Dapat Menyebabkan Penuaan Pada Kulit

Dehidrasi Kulit Dapat Menyebabkan Penuaan Pada Kulit

Dehidrasi Kulit Dapat Menyebabkan Penuaan Pada Kulit

Tahun baru, itu menunjukkan bahwa usia Anda tumbuh dan tiba. Berlalunya waktu dan usia tentu memiliki perubahan di kulit kita. Faktor genetik yang berbeda dari gaya hidup, semua orang dari penuaan kulit juga bisa berbeda.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Pada awal tiga puluhan, di akhir 20-an, tanda-tanda penuaan pada kulit mulai muncul. Keriput di sekitar mata, keriput antara alis, bintik-bintik pada wajah, seperti perubahan warna kulit, kulit tampak kering, tampak kusam. Pada usia ini, mayoritas perempuan mulai mencari tindakan hidup, bahkan produk anti-penuaan, suntikan Botox, dll untuk mengatasinya.

Mengapa Terjadi Penuaan Kulit

penuaan kulit sering menjadi perhatian bagi banyak orang, terutama perempuan. Bahkan, penuaan kulit yang terjadi disebabkan oleh dua faktor, ekstrinsik dan faktor intrinsik.

faktor eksogen disebabkan oleh faktor lingkungan seperti kekurangan gizi, paparan sinar matahari, polusi udara, asap, atau kelebihan konsumsi minuman beralkohol. Sebagai faktor intrinsik disebabkan oleh faktor genetik manusia dan hormon dan proses metabolisme. Faktor lain yang mendukung terjadinya penuaan kulit adalah posisi yang salah tidur, gerakan wajah, dan gaya gravitasi.

Baca Juga : Vitamin Yang Wajib Diperoleh Untuk Kesehatan Kulit

Tanda-tanda penuaan pada kulit juga bervariasi berdasarkan penyebabnya. Jika penyebabnya adalah faktor internal, tanda-tanda penuaan yang yang biasa terlihat penipisan kulit dan NMF kerapuhan, kerugian (faktor pelembab alami), jaringan kolagen dan elastin di kulit dimana kulit mengendur, kulit terasa kasar dan kering, dan kulit menjadi rentan terhadap lesi, seperti tumor jinak. faktor eksternal, umumnya penebalan terlihat dari kulit, penuaan yang disebabkan oleh perubahan warna kulit, kerutan yang sangat keriput dan kasar dan kering.

Mengatasi Gejala Kulit Kering, Halau Penuaan

Kulit mengalami masalah penuaan yang baik karena faktor ekstrinsik dan intrinsik terjadi karena kulit disebut bersama-sama, kulit kering dan kering. Hal ini cenderung untuk meningkatkan usia, kulit kering manusia (kulit kering). Kondisi ini terkait dari jumlah NMF (faktor pelembab alami) sebagai pelembab alami untuk kulit. Jumlah NMF menurun dengan usia. Bahkan, fungsi NMF itu sendiri adalah untuk menjaga hidrasi kulit untuk mengikat dengan air dan tidak menderita kekeringan atau kekurangan cairan tubuh.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Salah satu cara untuk mengurangi dehidrasi pada kulit tubuh adalah untuk menjaga jumlah NMFS yang ada pada kulit. elektrolit memiliki peran penting dalam menjaga kelembaban kulit dalam komponen NMF, yang menyumbang sekitar 32% dari NMF, serta jenis lain dari fosfat, magnesium, kalsium, kalium, dan elektrolit. Bahkan dalam satu studi saya menemukan hubungan antara kulit kering pasien dengan dermatitis atopik dan penurunan jumlah elektrolit dalam NMF. Hal ini penting untuk memperhatikan konsumsi elektrolit Anda. Anda dapat mengkonsumsi minuman, termasuk elektrolit yang dapat membantu produksi NMF, untuk melindungi kulit Anda moistly.

Jika Anda memiliki kulit kering selama bertahun-tahun dan Anda ingin tahu rincian, tidak ada salahnya ke dokter segera ada dan melihat kondisi kulit Anda.

Baca Juga : Perawatan Yang Benar Untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Vitamin Yang Wajib Diperoleh Untuk Kesehatan Kulit

Vitamin Yang Wajib Diperoleh Untuk Kesehatan Kulit

Vitamin Yang Wajib Diperoleh Untuk Kesehatan Kulit

Dalam bentuk apa, manfaat vitamin untuk kulit sangat penting. Juga terlibat dalam kebutuhan vitamin cukup lebih muda dan lebih jelas daripada kulit yang sehat.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Kondisi kulit dapat digunakan sebagai indikator kesehatan fisik secara keseluruhan. Jika kulit memiliki banyak masalah, itu bisa se-prima itu adalah kesehatan Anda tidak salah. Yang penting untuk diperhatikan adalah validitas kebutuhan gizi Anda.

Tidak hanya dari kulit yang sehat, terutama dari asupan makanan, tidak terpengaruh oleh kebutuhan vitamin lokal. Berikut adalah beberapa vitamin yang memiliki peran penting untuk kondisi kulit.

Vitamin A

Gangguan kulit dapat menderita jika seseorang memiliki kekurangan vitamin A yang gangguan kulit kering atau bersisik, berkaitan erat dengan rendahnya tingkat vitamin A dalam tubuh dalam tubuh. Jika Anda memiliki gangguan ini, Anda dapat menambahkan vitamin A ke makanan Anda. Untuk kulit, vitamin ini berfungsi sebagai dukungan untuk pemeliharaan dan perbaikan jaringan kulit.

Untuk mendapatkan pasokan vitamin ini Anda dapat makan keju, telur, termasuk susu, yogurt, atau minyak ikan. Sayuran kuning seperti bayam, wortel, ubi jalar, paprika merah, merah, hijau juga merupakan sumber yang baik dari vitamin A manggis, pepaya, dan aprikot.

Baca Juga : Perawatan Yang Benar Untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Vitamin B

Salah satu indikator yang mengalami kekurangan vitamin B adalah keadaan kering dan kulit gatal. Vitamin B, yang berasal dari vitamin B-6, terutama antioksidan diperkirakan untuk memberikan perlindungan kulit dari kerusakan dari matahari dan kondisi kerut ketika dioleskan. Beberapa makanan yang kaya dalam kelompok vitamin B yang diperlukan untuk regenerasi sel-sel kulit ayam, telur, produk sereal gizi ditingkatkan vitamin B

Vitamin C

Vitamin C penting untuk kulit karena berguna untuk memerangi efek samping dari paparan sinar matahari. Kandungan antioksidan di dalamnya bisa menahan kerusakan akibat radikal bebas, asap dan kontaminasi. Sebagai kulit mengalami penuaan dini dan keriput cepat, radikal bebas bebas dapat merusak kolagen dan elastin tanpa antioksidan perlawanan.

Selain konsumsi, mengoleskan krim yang mengandung vitamin C dapat membantu produksi kolagen dalam kulit. Sebuah krim yang baik juga mengandung asam L-askorbat, vitamin C, karena zat ini dapat menembus hanya lapisan kulit.

Yang paling terkenal sumber makanan dan asupan vitamin ternyata sangat baik seperti semua jenis jeruk dan buah jeruk. buah-buahan lain yang mengandung vitamin ini adalah pepaya, stroberi, nanas, kiwi, melon, semangka, apel, pir, pisang.

Baca Juga : Cara Mengobati Penyakit Psoriasis

Vitamin D

Kebanyakan orang untuk mendukung proses penyerapan kalsium oleh tulang yang tahu tentang fungsi vitamin D. Namun, vitamin ini juga ternyata memiliki efek positif pada pengobatan psoriasis.

Vitamin D3 adalah bentuk manusia buatan calcitriol yang efektif dalam mengobati pasien dengan psoriasis. Calcitriol membantu pasien dengan penyakit autoimun kulit dengan mengurangi peradangan dan iritasi.

Saat terkena sinar matahari, vitamin D diperoleh dengan reaksi alami tubuh di bawah kulit. Juga, vitamin ini juga bisa diperoleh dari daging salmon, sarden daging, mackerel, telur, sereal, dan susu bubuk vitamin D

Vitamin E

Kandungan antioksidan vitamin E dapat mengurangi efek berbahaya dari sinar matahari pada kulit. Antioksidan juga penting dalam mengurangi risiko kanker. Juga, jika vitamin ini terlibat dalam mengurangi kerutan, kulit bisa terasa halus.

Vitamin ini mungkin dalam bentuk lotion, krim atau serum. Apa yang penting untuk mengoptimalkan fungsi adalah 400 unit per hari yang mengurangi kerusakan akibat sinar matahari, vitamin E sangat baik, dikombinasikan dengan vitamin C, yang tampaknya tidak melebihi dosis.

Beberapa sumber vitamin E yang dapat dikonsumsi adalah biji gandum dari kacang-kacangan, biji-bijian, dan produk sereal. Juga, vitamin ini dapat ditemukan dalam minyak sayur seperti minyak kedelai, minyak jagung, minyak zaitun, dll.

Baca Juga : Yang Harus Dilakukan Saat Kulit Berjerawat

Vitamin K

Umumnya, vitamin K dapat diperoleh dari krim kulit. Krim ini biasanya diberikan kepada pasien yang baru saja menjalani operasi. Tujuannya adalah untuk membantu mempercepat pembekuan darah dan memar.

Sebuah krim yang mengandung vitamin K topikal dianggap berguna untuk mengobati radang kulit, memperluas tanda untuk beruang di bawah mata, yang mengarah ke jaringan parut. Selain bentuk krim topikal, vitamin K juga dapat ditemukan di brokoli, bayam, minyak nabati, dan sayuran berdaun hijau seperti sereal.

Kulit yang sehat membutuhkan asupan vitamin yang tepat dan seimbang. Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan suplemen atau krim, pastikan produk tersebut aman dan cocok untuk kulit Anda. Ada cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan gizi kulit.

Perawatan Yang Benar Untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Perawatan Yang Benar Untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Kulit cantik dan sehat adalah dambaan setiap orang. Tapi keinginan untuk memiliki kulit indah ada kendala, juga. Faktor lingkungan yang buruk dapat merusak kesehatan kulit, tentu saja, selain faktor alam, yaitu usia. Seorang ahli kulit yang sehat menyatakan bahwa kebiasaan perawatan kulit cantik dan sehat sejalan dengan kulit yang paling akurat dan alami setiap hari.

Perawatan Yang Benar Untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh manusia dengan lapisan luar, yang disebut epidermis. Epidermis merupakan bagian yang memainkan peran penting dalam melindungi kulit dari faktor luar perusak tubuh. Di bawah epidermis adalah lapisan dermis, juga dikenal sebagai lapisan tengah kulit.

Baca Juga : Yang Harus Dilakukan Saat Kulit Berjerawat

Dalam jaringan epidermis itu sendiri ada tiga sel pendukung, antara lain:

  • Sel keratinosit, menghasilkan protein keratin ke bagian utama dari epidermis.
  • Sel melanosit, menghasilkan pigmen kulit yang disebut melanin.
  • Sel Langerhans, mencegah benda asing masuk kulit.

Sedangkan di dermis, kolagen dan elastin ada protein yang memberikan struktur dan membantu elastisitas kulit sehingga tampak sehat.

Kulit ulang setiap 27 hari. Meski begitu, sepanjang hidup manusia, kondisi kulit akan terus berubah untuk lebih baik atau lebih buruk, tergantung pada berbagai faktor. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan dan vitalitas organ pelindung ini dengan melakukan rutinitas perawatan kulit.

Penyebab Kerusakan Kulit

Selain usia, faktor lingkungan mempengaruhi perubahan kulit, terutama dampaknya terhadap proses penuaan alami kulit. Ahli kulit yang sehat juga mengatakan bahwa sinar matahari merupakan penyebab utama dari kerusakan kulit karena kandungan sinar ultraviolet dan radikal bebas. Paparan ultraviolet (UV) dari matahari yang berlebihan dasarnya destruktif sebagai efek dapat merusak kolagen dan elastin. Elastin adalah protein dalam jaringan kulit yang membuatnya terasa lembut dan kenyal.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Sinar UV juga mempengaruhi proses pigmentasi kulit. Dalam hal ini, efek negatif dari sinar UV dapat memicu munculnya keriput, bintik-bintik coklat, dan bahkan risiko kanker kulit. Belum lagi, radikal bebas yang tinggi memberikan kontribusi pada pertumbuhan kanker kulit. Di sisi lain, rokok dan polusi udara dapat mengurangi kolagen dan menyebabkan proses penuaan kulit dini, serta efek dari sinar UV matahari.

Ahli kulit yang sehat juga menyatakan bahwa ada faktor-faktor lingkungan lain yang dapat menyebabkan kerusakan kulit, seperti paparan bahan kimia yang menyebabkan iritasi dan alergi pada kulit. Ada lebih dari 3.000 alergen dan bahan menjengkelkan yang tersebar di sekitar kita. Hal ini terutama menimpa orang dengan kulit sensitif. Akibatnya, kulit menjadi merah. Cara termudah untuk melindungi kulit Anda adalah untuk menghindari kontak dengan bahan alergen, seperti pelindung tubuh dan mengganti produk perawatan yang tidak menimbulkan iritasi pada kulit.

Dalam Perawatan Kulit Sehat Alami

Perawatan kulit yang sehat alami bisa dilakukan dengan makan buah-buahan dan sayuran yang mengandung antioksidan, seperti berry, brokoli, wortel, dan bayam. Disamping itu, produk yang mengandung antioksidan seperti vitamin C serta vitamin E juga bagus untuk kesehatan kulit.

Baca Juga : Asupan Makanan Yang Bagus Untuk Kulit Kering

Selanjutnya, untuk menghindari kerusakan kulit yang disebabkan oleh faktor lingkungan yang merugikan, perlu perawatan kulit produk perawatan kulit yang juga mendukung untuk tetap sehat dan bercahaya. Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan dalam membuat rutinitas perawatan kulit adalah :

  • Rutin membersihkan wajah, setidaknya dua kali sehari. Pastikan untuk menghapus riasan di malam hari sebelum tidur. Gunakan pembersih yang lembut yang tidak mengandung deterjen dan parfum. Polar juga semua pembersih wajah alami.
  • Gunakan produk pelembab. Tidak hanya bagi pemilik kulit kering, tetapi juga menggunakan produk ini untuk kulit berminyak Anda.
  • Selalu memakai tabir surya setiap hari, meskipun tidak kegiatan di luar ruangan sering. Bahkan, ini adalah langkah-langkah perawatan yang paling penting untuk melindungi kulit. Pilih tabir surya dengan bahan-bahan alami dan mengandung SPF minimal 15 atau 30 untuk melindungi kulit dari UV A dan UV B.
  • Konsumsi makanan sehat dan menghindari stres berkepanjangan.

Untuk mendapatkan perlindungan yang lebih efektif, memilih produk lotion yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Misalnya untuk mengatasi kulit berminyak, gunakan produk perawatan kulit yang secara khusus bertujuan untuk mengurangi kadar minyak di kulit untuk menghindari masalah jerawat. Tapi apa pun jenis kulit Anda, kulit yang sehat negara kulit indah dan bercahaya adalah hasil dari kebiasaan sehat dan perawatan kulit yang alami dan sederhana.

Sumber: www.alodokter.com

Baca Juga : Obat Psoriasis

Yang Harus Dilakukan Saat Kulit Berjerawat

Yang Harus Dilakukan Saat Kulit Berjerawat

Kulit yang diterpa jerawat, terutama wajah, memang menjadi salah satu hal yang sangat tidak diinginkan oleh hampir setiap orang, apalagi mereka yang sangat memperhatikan betul penampilannya, karena adanya jerawat akan mengurangi nilai penampilan seseorang, apalagi jika jerawat tersebut banyak dan kulit jadi memerah.

Yang Harus Dilakukan Saat Kulit Berjerawat

Lantas bagaimana seharusnya sikap kita jika memiliki kulit yang berjerawat?? Langkah apa yang harus dilakukan untuk mengatasi jerawat tersebut??

Yang perlu dilakukan ketika kulit berjerawat adalah melakukan perawatan dengan memanfaatkan es batu, salah satunya. Memanfaatkan es batu untuk perawatan kulit berjerawat cukup disarankan oleh para ahli. Sebab, sensasi dingin dari es batu terbukti membantu menurunkan sirkulasi darah di area kulit berjerawat sekaligus menenangkannya.

Baca Juga : Asupan Makanan Yang Bagus Untuk Kulit Kering

Cara memanfaatkan es batu untuk meredakan peradangan jerawat cukup mudah. Berikut ini langkah-langkahnya :

  • Sediakan es batu secukupnya dengan ukuran yang mudah digenggam.
  • Sediakan kain bersih bertekstur halus, gunakan untuk membungkus es batu.
  • Mulailah memijat wajah yang berjerawat dengan menggunakan es batu yang sudah dibungkus kain tadi. Lakukan selama kurang lebih 10 hingga 15 menit dengan gerakan memutar perlahan hingga kulit terasa kebas. Fokuskan pada area yang berjerawat, tapi jangan menekannya terlalu keras.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Selain degan melakukan perawatan tersebut, agar hasil perawatannya lebih maksimal, anda juga harus menerapkan beberapa hal berikut sebagai tips penunjangnya, antara lain :

  • Memperbanyak konsumsi air putih. Karena sifatnya yang ringan dan mudah diserap oleh tubuh, air putih mampu menghidrasi tubuh dan membantu mengeluarkan racun pemicu peradangan pada kulit akibat jerawat. Selain itu, air putih juga dapat mencegah kulit kekering yang merupakan penyebab kulit lebih rentan terhadap serangan bakteri. Batas minimal konsumsi air putih adalah 8 gelas/hari.
  • Hindari mengkonsumsi makanan yang memicu timbulnya jerawat, seperti makanan yang mengandung lemak dan gula yang tinggi. Contohnya, gorengan dan minuman bersoda. Karena makanan-makanan itu dapat meningkatkan produktivitas kelenjar minyak di kulit. Semakin kulitmu berminyak, maka kotoran dan bakteri akan lebih mudah menempel di kulit dan mengakibatkan timbulnya jerawat.
  • Selalu membersihkan wajah dengan benar setiap selesai beraktivitas. Karena, jika tidak dibersihkan dengan benar, maka kotoran pembawa bakteri bisa menumpuk di kulit dan menyebabkan jerawat.

Itulah Yang Harus Dilakukan Saat Kulit Berjerawat. Untuk itu, bagi anda yang memiliki masalah jerawat, perhatikanlah hal-hal tersebut, jangan sampai jerawat merusak penampilan anda.

Sumber: www.cleanandclear.co.id

Baca Juga : Beberapa Hal Berikut Ternyata Bisa Merusak Kulit

Asupan Makanan Yang Bagus Untuk Kulit Kering

Asupan Makanan Yang Bagus Untuk Kulit Kering

Asupan Makanan Yang Bagus Untuk Kulit Kering

Pandangan hidup di negeri beriklim tropis seperti Indonesia tak selengkapnya menjamin buat mempunyai kulit yang halus dan lembap. Terlebih ditambah bersama tingginya polusi hawa dan udara yang tidak jarang tak menentu. Kulit repih, bersisik, dan keriput yaitu petunjuk mendunia penuaan. Terhadap mengatasinya, teratur pakai pelembap dan sebisa kira kira minimalisir gerakan di tempat-tempat berpolusi tinggi atau di lokasi yang terlampaui dingin.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Namun tahukah kamu, konsumsi makanan tertentu sedang dapat meringankan kamu meraih sedang kulit intelek dan bugar bercahaya?

#1. Air Putih

Kunci penting menghindari kulit garing merupakan melindungi badan biar konsisten terhidrasi. Khusyuk minum air putih utama bagi menyodok regenerasi sel-sel kulit dan menuntaskan kelembapan pada badan. Minum air putih 8 gelas tiap-tiap hri kepada menyetop kepentingan air surat kabar kamu. Tidak hanya itu, makan buah dan sayuran tinggi pikulan air, seperti melon, peralatan, jeruk, semangka, dan timun buat menolong asupan air ke dekat tubuh.

#2. Makanan Kaya Akan Kandungan Omega-3

Lemak tidak bosan bagus guna kamu dikarenakan bisa mengayomi kelembapan pada badan dan membarui sel-sel kulit yang usang. Defisiensi omega-3 dapat memperparah penampakan kulit krispi, yang berujung guna eksim. Teratur mengonsumsi makanan tinggi omega-3 seperti salmon, tuna, alpukat, atau kacang walnut, bagi menciutkan keriput dan menyurutkan kualitas kulit yang kencang dan kenyal.

Baca Juga : Beberapa Hal Berikut Ternyata Bisa Merusak Kulit

#3. Makanan Kaya Akan Kandungan Zinc

Kulit repih dan pecah-pecah? Makanan tajir dapat zinc yakni solusinya. Zinc bakal meregenerasi sel kulit dan menyetujui kulit biar tak gampang rentan guna petisi kecelaan di seterusnya hri. Janganlah abai bagi masukkan tiram, kacang-kacangan, kalkun, kepiting, atau daging tidak dengan lemak ke pada lauk makan kamu sehari-hari.

#4. Makanan Kaya Akan Kandungan Vitamin A

Vitamin A tidak sedikit ditemukan pada sayuran berdaun hijau sintetis, wortel, ketela, dan labu. Zat makanan A berfungsi pada mengalihkan kecacatan kulit dan meninggikan sel kulit mati penyebab kulit pecah-pecah. Teratur mengonsumsi makanan tajir nutrisi A, paling utama kalau kamu tidak jarang beraktivitas di luar ruangan.

Baca Juga : Cara Mengobati Penyakit Psoriasis

#5. Makanan Kaya Akan Kandungan Vitamin E

Vitamin E mempunyai segudang kemustajaban yang bagus guna peremajaan kulit, salah satunya sebagai pelindung UV wajar. Vitamin E semula bisa meringankan kamu memperoleh pula kelembapan wajar kulit. Janganlah teledor pada senantiasa makan kacang dan biji-bijian, alpukat, sorgum, brokoli, dan sayuran berdaun terlarang akan penampakan kulit waras berbinar.

Nah, itulah beberapa Asupan Makanan Yang Bagus Untuk Kulit Kering. Untuk itu, anda yang memiliki kulit yang kering, penuhilah asupan makanan tersebut di atas. Semoga informasinya bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan, aamiin…

Sumber: www.hellosehat.com

Baca Juga : Kebiasaan Berikut Ini Justru Membuat Kulit Tambah Berminyak

Beberapa Hal Berikut Ternyata Bisa Merusak Kulit

Beberapa Hal Berikut Ternyata Bisa Merusak Kulit

Beberapa Hal Berikut Ternyata Bisa Merusak Kulit

Kulit adalah elemen terpenting dalam tubuh manusia. Banyak fungsi dari kulit bagi tubuh manusia. Kulit merupakan organ terluar dari tubuh yang melapisi seluruh tubuh manusia. Fungsi utama kulit adalah untuk melindungi tubuh dari berbagai hal yang dapat membahayakan. Selain itu, kulit juga berfungsi sebagai alat indra peraba, sebagai salah satu organ yang berperan dalam eksresi, pengatur suhu tubuh, dan masih banyak lagi fungsi kulit bagi tubuh manusia.

Baca Juga : Obat Herbal Psoriasis

Kulit menjadi salah satu organ tubuh yang paling harus dijaga kesehatannya, karena selain fungsinya yang penting terhadap tubuh, kulit juga membantu penampilan dari luar. Selain itu kesehatan kulit juga akan mempengaruhi kesehatan tubuh dari dalam. Dan sadarkah anda, bahwa ternyata ada beberapa hal yang dapat merusak kulit, yang mungkin sebelumnya tidak pernah anda sangka-sangka.

Dan berikut inilah beberapa hal yang ternyata bisa merusak kulit anda, antara lain :

Tidur Tanpa Membersihkan Make-Up Terlebih Dahulu

Banyak yang lupa atau bahkan mungkin sengaja tidur dengan kondisi wajah yang masih menggunakan make-up, entah itu karena terlalu lelah hingga ketiduran sebelum membersihkan bekas make-up atau malah sengaja karena malas untuk membersihkan bekas make-up sebelum tidur. Yang jelas tidur dengan kondisi masih menggunakan make-up pada wajah dapat menyebabkan infeksi bakteri dan pori-pori bisa tersumbat yang berakibat timbulnya jerawat. Selain itu, kotoran yang menempel pada bantal juga dapat membuat kulit kusam.

Terlalu Banyak Menggunakan Produk Kosmetik

Setiap wanita pasti berusaha untuk selalu menampilkan penampilan yang sempurna, berusaha tampil cantik. Entah itu untuk menarik perhatian lawan jenisnya atau untuk menyenangkan hati suaminya, bagi yang sudah menikah. Sehingga sering kali banyak wanita tak sadar terlalu berlebihan dalam memakai kosmetik hingga terlalu banyak produk yang dipakai. Padahal, hal itu jelas tidak baik bagi kesehatan kulit, karena bisa jadi kulit akan rusak karena tidak cocok.

Baca Juga : Kebiasaan Berikut Ini Justru Membuat Kulit Tambah Berminyak

Memecahkan Jerawat

Memiliki jerawat memang membuat siapapun risih dan akan greget untuk memecahkannya. Padahal setiap orang mungkin sudah tahu kalau jerawat itu sebaiknya tidak dipecahkan oleh kita sendiri, yakni dibiarkan kempis dengan sendirinya. Namun tak jarang mereka yang memiliki jerawat secara sengaja memecahkan jerawat tersebut demi tidak terlihat jelek dengan adanya jerawat tersebut. Jerawat hanya akan mendorong kotoran dan bakteri lebih dalam menuju ke pori-pori, sehingga membuat kulit anda mengalami infeksi dan lebih berjerawat lagi.

Banyak Minum Kopi

Bagi sebagian banyak pria, kopi adalah teman sejati yang selalu menemani dikala santai. Namun tentu mereka juga tahu kalau kopi tidak begitu baik bagi kesehatan, salah satunya adalah bagi kulit. Kafein pada kopi adalah penyebab utama kulit kering dan keriput. Jadi, sebiknya anda disarankan untuk minum air putih lebih banyak, atau menambah asupan buah. Jangan terlalu banyak minum kopi.

Sering Mandi dengan Air Panas

Di musim penghujan seperti sekarang ini, mandi dengan menggunakan air panas jelas sangat enak dan bisa bikin relaks.Ya, mandi dengan air panas memang bisa membuat fikiran rileks dan tenang. Namun ternyata dibalik manfaat tersebut air panas dapat merusak lapisan terluar dari epidermis yang membuat kulit bersisik dan kering. Ketika mandi air panas, kemudian kulit menjadi merah, segeralah berhenti.

Baca Juga : Cara Mengobati Penyakit Psoriasis

Kurang Asupan Vitamin dari Makanan

Seperti halnya organ tubuh lain, kulit juga membutuhkan asupan makanan yang mengandung vitamin yang bagus untuk kulit seperti vitamin C, vitamin B3, serta vitamin E. Kurangnya asupan makanan yang mengandung vitamin apapun dapat membuat kulit anda mengalami penuaan dini dan kering.

Terlalu Banyak Klorin

Klorin adalah unsur yang umum di Bumi. Klorin sering digunakan untuk membersihkan air untuk minum dan kolam renang. Untuk itu, bagi anda yang memiliki hobi berenang, berhati-hatilah karena klorin yang terkandung dalam air kolam renang dapat melekat di kulit dan bereaksi dengan obat topikal, seperti cairan pembersih wajah dan lotion. Untuk menghilangkan klorin secara efektif, anda disarankan untuk menggunakan sabun dengan busa ekstra, setelah anda berenang.

Kurang Minum Air Putih

Air adalah sumber kehidupan, terutama air putih. Minum air putih yang cukup setiap hari sangat baik untuk kesehatan, salah satunya untuk kesehatan kulit yang dapat membantu melawan penuaan dini dan membuat kulit tampak sehat berseri. Sebaliknya, jika kurang minum air putih dapat menyebabkan kulit kasar, dehidrasi dan keriput.

Nah, itulah Beberapa Hal Berikut Ternyata Bisa Merusak Kulit. Untuk itu, mulai dari sekarang, berhati-hatilah dengan hal-hal tersebut. Semoga informasinya bermanfaat dan bisa menambah pengetahuan, aamiin…

Sumber: www.lifestyle.liputan6.com

Beberapa Hal Berikut Ternyata Bisa Merusak Kulit

Baca Juga : Perubahan Kulit Yang Sering Terjadi Saat Hamil